We're glad you're here. Discover resources, stories, and tools designed to uplift our communities and support mental well-being.

The PUENTE Lab team assesses implementation outcomes with community partners and supports graduate students in completing independent theses. Methods include interviews, focus groups, and surveys with the goal of achieving health equity for underserved families and strengthening community engagement. Our graduate students have presented at regional and local conferences and symposiums.

The PUENTE Lab Mental Health Toolkit is a research-backed resource designed to support bilingual and multicultural individuals in managing mental health. It provides practical strategies, self-care techniques, and culturally informed guidance to navigate stress, cognitive challenges, and emotional well-being. Whether you're a student, educator, or healthcare professional, this toolkit offers accessible tools to enhance mental resilience and cognitive health. Stay informed and take control of your well-being!

Our podcast was created to connect with people involved in community mental health, as well as everyday community members, to spark open conversations, break down stigma, and help listeners feel more comfortable seeking support. Our goal is to bridge the gap between science and the community, making mental health knowledge accessible and relatable. This podcast is for anyone interested in learning more about mental health, whether you provide care or are seeking it yourself.

We partnered with filmmakers to create a series called Victor Luna – My Journey into Mental Healthcare. These short films help break down myths and misconceptions about mental health and encourage people to find help when needed. Research has shown that narrative storytelling and testimonials are powerful tools for understanding MH and reducing negative stereotypes about asking for help, particularly for the Latino community. The series was filmed in both English and Spanish to make the video more accessible to families in our community.

The PUENTE Lab Bulletin delivers quarterly mental health insights straight to your inbox. Stay updated on tangible, accessible, and engaging mental health ideas and resources designed for students, families, educators, and professionals. Created by our graduate and undergraduate students, the Bulletin brings a personal touch that focuses on the needs relevant to current community experiences. Subscribe now and get great ideas for personal and mental health as well as being directed to specific resources our TOOLKIT that help ideas go from thoughts to actions.

Explore the PUENTE Lab Workshops & Events Calendar for upcoming research seminars, cognitive science workshops, and bilingualism-focused discussions. Stay informed about regional and local events related to neuroscience, psychology, and multicultural education. Whether you're a student, researcher, or community member, our events provide insights, networking opportunities, and hands-on learning experiences. Don’t miss out—check the calendar regularly and join us in advancing bilingual research and mental health awareness!
Join us at various events, workshops, or special times throughout the year!
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It happened! All the work of past & present lab members went public!
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Congratulations to our lab members who won first prize in their sections!
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Another round of hard work is complete for the 4th version of the Toolkit! This update includes 3 new activities, Mental Health Letters from...
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Nos alegra que estés aquí. Descubre recursos, historias y herramientas diseñados para fortalecer a nuestras comunidades y apoyar el bienestar mental.

El equipo del Laboratorio PUENTE evalúa los resultados de la implementación junto con socios comunitarios y brinda apoyo a estudiantes de posgrado en la elaboración de sus tesis independientes. Los métodos empleados incluyen entrevistas, grupos focales y encuestas, con el objetivo de lograr la equidad en salud para las familias subatendidas y fortalecer la participación comunitaria. Nuestros estudiantes de posgrado han realizado presentaciones en conferencias y simposios tanto a nivel regional como local.

El Toolkit de Salud Mental del Laboratorio PUENTE es un recurso respaldado por la investigación, diseñado para apoyar a personas bilingües y multiculturales en la gestión de su salud mental. Ofrece estrategias prácticas, técnicas de autocuidado y orientación culturalmente sensible para afrontar el estrés, los desafíos cognitivos y el bienestar emocional. Ya sea usted estudiante, educador o profesional de la salud, este kit le brinda herramientas accesibles para fortalecer su resiliencia mental y su salud cognitiva. ¡Manténgase informado y tome el control de su bienestar!

Nuestro podcast fue creado para conectar con personas involucradas en la salud mental comunitaria, así como con miembros de la comunidad en general, con el fin de fomentar conversaciones abiertas, derribar estigmas y ayudar a los oyentes a sentirse más cómodos al buscar apoyo. Nuestro objetivo es tender un puente entre la ciencia y la comunidad, haciendo que el conocimiento sobre salud mental sea accesible y cercano. Este podcast está dirigido a cualquier persona interesada en aprender más sobre salud mental, ya sea que brinde atención o que la esté buscando para sí misma.

Nos asociamos con cineastas para crear una serie titulada *Victor Luna – My Journey into Mental Healthcare*. Estos cortometrajes ayudan a derribar mitos y conceptos erróneos sobre la salud mental, y animan a las personas a buscar ayuda cuando la necesitan. Diversas investigaciones han demostrado que la narrativa y los testimonios son herramientas poderosas para comprender la salud mental y reducir los estereotipos negativos asociados a la búsqueda de ayuda, especialmente dentro de la comunidad latina. La serie se filmó tanto en inglés como en español para hacer que el contenido audiovisual resulte más accesible para las familias de nuestra comunidad.

El Boletín del Laboratorio PUENTE ofrece información trimestral sobre salud mental, enviada directamente a su bandeja de entrada. Manténgase al día con ideas y recursos de salud mental que son tangibles, accesibles y atractivos, diseñados para estudiantes, familias, educadores y profesionales. Elaborado por nuestros estudiantes de posgrado y pregrado, el Boletín aporta un toque personal centrado en las necesidades pertinentes a las experiencias actuales de la comunidad. Suscríbase ahora para recibir excelentes ideas sobre salud personal y mental, y para acceder a recursos específicos de nuestro KIT DE HERRAMIENTAS que le ayudarán a transformar esas ideas de simples pensamientos en acciones concretas.

Explore el calendario de talleres y eventos del Laboratorio PUENTE para conocer los próximos seminarios de investigación, talleres de ciencias cognitivas y debates centrados en el bilingüismo. Manténgase informado sobre eventos regionales y locales relacionados con la neurociencia, la psicología y la educación multicultural. Ya sea usted estudiante, investigador o miembro de la comunidad, nuestros eventos ofrecen perspectivas valiosas, oportunidades de networking y experiencias de aprendizaje práctico. ¡No se lo pierda! Consulte el calendario con regularidad y únase a nosotros para impulsar la investigación sobre el bilingüismo y la concienciación sobre la salud mental.
¡Acompáñenos en diversos eventos, talleres u ocasiones especiales a lo largo del año!
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